Verantwoord Gokken — Hulp & Informatie
Speel Verantwoord
Online gokken is bedoeld als entertainment. Voor de meeste spelers blijft het een plezierige tijdsbesteding, maar voor sommigen kan gokken een probleem worden. Op deze pagina vindt u belangrijke informatie over verantwoord gokken, het herkennen van gokproblemen en beschikbare hulpbronnen.
Tekenen van Gokverslaving
Gokverslaving kan iedereen treffen. Wees alert op de volgende waarschuwingssignalen:
- U gokt met geld dat u niet kunt missen (huur, boodschappen, rekeningen)
- U denkt voortdurend aan gokken, ook op werk of thuis
- U liegt tegen familie of vrienden over uw gokgedrag
- U probeert verliezen terug te winnen door meer te gokken
- U hebt al eens geprobeerd te stoppen maar dit is niet gelukt
- Gokken leidt tot conflicten in uw relaties of op het werk
- U gokt om stress, angst of andere negatieve gevoelens te verlichten
Zelfcontrole Instrumenten
Verantwoorde online casino's bieden verschillende hulpmiddelen voor zelfcontrole:
- Stortingslimieten: Stel dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse stortingslimieten in
- Speellimieten: Beperk de tijd die u per dag aan gokken besteedt
- Verlieslimieten: Stel maximale verliezen in per periode
- Zelfuitsluiting: Sluit uzelf tijdelijk of permanent uit van een casino
- Afkoelingsperiode: Pauzeer uw account voor een bepaalde periode
Hulporganisaties in Nederland
Als u hulp nodig heeft bij een gokprobleem, zijn de volgende organisaties beschikbaar:
- AGOG (Anonieme Gokkers en Omgeving van Gokkers): www.agog.nl — Telefoon: 0900-2170
- Jellinek: www.jellinek.nl — Telefoon: 088-505 1220
- GGZ Nederland: www.ggznederland.nl
- Thuisarts.nl: www.thuisarts.nl/gokverslaving
Internationale Hulporganisaties
- Gamblers Anonymous: www.gamblersanonymous.org
- GamCare (UK): www.gamcare.org.uk — 24/7 helpline: 0808 8020 133
- BeGambleAware: www.begambleaware.org
Bescherming van Minderjarigen
Online gokken is streng verboden voor personen onder de 18 jaar. Ouders worden geadviseerd gebruik te maken van ouderschapscontrole software om minderjarigen te beschermen:
- Net Nanny: www.netnanny.com
- Gamban: www.gamban.com — Blokkeert toegang tot goksites
- GamStop (UK): www.gamstop.co.uk
Gokken in de Juiste Geestesgesteldheid
Gok nooit als u onder invloed bent van alcohol of drugs, in een emotioneel labiele toestand verkeert of financiële problemen heeft. Stel vooraf een budget in en houd u er strikt aan. Accepteer dat verliezen deel uitmaken van het spel en probeer ze nooit terug te winnen.